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グローバルウェルネスデイ
2024年6月8日(土)に開催される
世界規模のウェルネスイベント


皆さん、こんにちは!
今年も「グローバルウェルネスデイ」が近づいてきました。
この素晴らしいソーシャルイベントは、6月8日(土)に世界170か国以上で同時開催されます。

今年のテーマは「#MagentaNature」で、自然と調和したウェルネスを考える一日です。
この記事では、グローバルウェルネスデイ2024の魅力や参加方法について詳しくご紹介します。
リラックスは、緊張をとくことやくつろぐこと、ゆっくりするといった意味で使われます。
忙しさに追われストレスを感じると、身体に力が入ったり呼吸が浅くなってしまいますが、リラックスを意識することで緊張がゆるんだり、呼吸が整って身体のめぐりが良くなることで、ココロとカラダ両方のメリットを感じることができます。

私たちが運営するスパのお客様の中でも、日々のお疲れや緊張からか、首肩の凝りなどをはじめ、食いしばる筋肉である「咬筋」という箇所がはっていらっしゃる方や、顔色までお疲れ気味の方がいらっしゃいます。呼吸や香り、心地よいタッチを意識したスパエクスペリエンスで、心からリラックスを感じていただくことで、顔色がパッと明るく変化したり、お客様から「ドリンクがいつもよりおいしく感じる」と仰っていただくことがあり、そんな様子を見る度ににリラックスすることの大切さを実感しています。

日常をより健やかに過ごすためには、忙しい日々の中でほんの一瞬でもリラックスをする時間を設け、緊張やストレスのコントロールをすることが大切です。
今年は「#MagentaNature」を世界共通テーマとして掲げており、自然と人とのつながりにフォーカスしたウェルネスイベントが展開されます。
豊かな自然と安らぎを感じさせてくれる自然は、私たちにとってなくてはならないものです。自然との調和を通じて、心身の健康に繋がる素晴らしい一日をお届けします。

メインアクティビティ: 4つのアクションプラン
今年のグローバルウェルネスデイでは、#MagentaNatureに基づいた4つのアクションプランを中心に、さまざまなアクティビティが行われます。
1. Eat Natural

自然の恵みを感じながら、健康的な食生活を楽しむアクティビティです。
地元の自然な食体験、地元農家訪問など、健康的な食事を通じて、体の内側からウェルネスを実感しましょう。

2. Be in Nature

自然と触れ合うことで、心身のリフレッシュを図ります。
ビーチヨガ、メディテーションなどのアクティビティが用意されています。
自然の中で過ごす時間は、ストレス解消や精神の安定に非常に効果的です。

3. Protect Nature

自然を大切にする持続可能なライフスタイルで、地球環境を守る意識を高めます。
今年もビーチクリーニングなど、地域の自然環境を守るための活動が行われます。
自然を大切にする心を育みながら、ウェルネスの輪を広げましょう。

4. Be in Nature (Spiritual)

自然の中で心を静め、スピリチュアルなウェルネスを追求します。
自然の音や景色に包まれながら、心の平穏を見つけるひとときを過ごしましょう。
(日時) 2024年6月8日(土)
(場所) 全国各地
グローバルウェルネスデイの最大の魅力は、多様なアクティビティを通じて、心と体の健康を同時に高めることができる点です。参加者同士の交流も大きな魅力で、同じ目的を持った仲間と過ごす時間は非常に有意義です。また、無料で参加できるため、どなたでも気軽に参加できるのも嬉しいポイントです。

昨年のイベントに参加した方々からは、多くの感謝の声が寄せられました。
「新しい友達ができた」「健康的な生活を始めるきっかけになった」など、ポジティブな影響を受けたという声が多数寄せられています。今年も、多くの方々にとって特別な一日になること間違いありません。 グローバルウェルネスデイ2024は、皆さんにとって健康と幸せを再発見する絶好の機会です。普段の生活の中で忘れがちな「自分を大切にする時間」を、この特別な日に取り戻しましょう。

今年も世界中の多くの方の笑顔とともに、素晴らしい一日を過ごせることを心から願っています。

皆さんのご参加をお待ちしております!
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