毛穴が開く原因とは？
たまご肌になるための秘訣

誰もが憧れる赤ちゃんのようなたまご肌。だけど私の顔にはポツポツが…。年代を問わず多い毛穴の開きの悩み。スキンケアは毎日の積み重ねが大切。今日から、いや、今から出来ることを！！！今回はそんな毛穴ケアについてご紹介します。 「毛穴が気になります」と言っても毛穴トラブルは様々です。
あなたはどのタイプに当てはまるでしょうか？ 1・開き毛穴
オイリー肌と乾燥肌の人にも見られます。皮脂を分泌しやすい人ほど毛穴は開きがちです。皮脂分泌が多い人はもちろんですが、乾燥肌の人も油断はできません。肌が乾燥していると潤すために皮脂を分泌しようとします。それが開き毛穴に繋がります。
このタイプの毛穴は「〇」の形をしており、おでこや鼻に見られることが多いです。
どちらのタイプもまずは洗顔。そして水分油分、両方の補給を心がけましょう。 2・たるみ毛穴
肌を引っ張ると目立たないたるみ毛穴。加齢や紫外線などのダメージによってコラーゲンが少なくなることが原因です。弾力があることで引き締まっていた毛穴も次第に緩んできてしまいます。
このタイプは頬を中心に「ドロップ型」と呼ばれるしずくの様な形で現れます。
コラーゲンやエラスチンなどのハリ感をアップさせてくれる化粧品や、表情筋を鍛えることが効果的です。 3・つまり毛穴
開いた毛穴に皮脂や角質、汚れなどが詰まっている状態のつまり毛穴。白〜肌色にポツポツしているのが特徴です。毛穴に詰まってしまう原因としては、乾燥や気温の変化などによって皮脂が過剰分泌されていたり、ターンオーバーが乱れて古い角質が剥がれ落ちずに溜まっていったりするためです。また、メイク汚れがきちんと落としきれていないことも考えられます。開き毛穴さんのようなケアに加え、ターンオーバーの乱れを整えるのも大切です。適度なスクラブやピーリング、汚れを吸着するクレイパックなどをケアにプラスしてみるのもオススメです。 4・黒ずみ毛穴
毛穴に詰まった皮脂や角質が酸化してしまい黒いポツポツした状態です。いちご鼻なんて言われたりしますよね。またはメラニンによって毛穴の周辺が黒ずんでしまうこともあります。
前者はクレンジング前に肌を温めて毛穴を開かせてしっかりつまりをとること。後者はビタミンCが配合された化粧品を選んでみてください。 スキンケアは基本が大切！3STEPで簡単ながらもしっかりとケアしていきましょう〜！

STEP1：洗顔
クレンジングのチョイスは肌質やメイクに合っていますか？洗浄力が強いオイルやバームタイプ。うるおいを残しながら洗い上げるクリームやミルクタイプ。汚れをしっかり落とすことは大切ですが肌が乾燥しすぎるのはNG！洗顔後の肌の状態も見てみてください。 スクラブやピーリングなどの角質ケアも使用頻度を守れば肌に負担はかかりません。ざらつきやごわつきが気になる方、シミやしわが気になる方など、ターンオーバーの乱れを正常にすることはとても大切です。角質ケアは保湿とセットで行いましょう。

STEP2：保湿
洗顔が終わったら素早く保湿ケア！化粧水、美容液、乳液、クリーム…。水分と油分のバランスはとっても大切！オイリー肌だからと言って油分が必要ないわけではありません。どんな肌の人も水分と油分の補給は必ず行いましょう。化粧水やクリームも製品によって保湿力も使用感も全然違います！迷ったらプロに相談してみるのが一番ですね！
化粧水を手で付けるかコットンで付けるかは製品の取り扱い欄を見てみてください。その製品にピッタリな使い方が書かれているはずです。手であってもコットンであっても、何を付ける時も優しく、強い摩擦はNGです！

STEP3：睡眠
睡眠は大切なスキンケアの一つです。しっかりと深い眠りにつくことで肌荒れの改善や肌のキメを整えてくれることも期待できます。深い眠りにつくためには、朝に太陽光を浴びることや日中の軽い運動。寝る1時間前にはスマホは控えるなど、今日からできることがたくさんあります！！健康に良いことはもちろん肌にも良いことですので健康的な生活を心がけてみてはいかがでしょうか？ （1）開き毛穴におすすめ！
SUNDÃRI（スンダリ）　カパエクスフォリエイティングクレンザー 余分な角質を優しく取り除いてくれるピーリング用クレンザーです。肌質別で3種類あるので肌の乾燥が気になる方も安心して使えます。毛穴や乾燥、くすみだけでなくテカリ、ごわつきが気になる人も。週に2〜3回のスペシャルケアとして。
※写真はオイリー肌向けのカパエクスフォリエーティングクレンザー


（2）つまり毛穴におすすめ！
elemental herbology（エレメンタルハーボロジー）ピュリファイングクレイマスク ミネラルが豊富なクレイとオーツ麦のパウダーが毛穴まで入り込み、汚れや古い角質を吸着します。はちみつがうるおいをキープしてくれるのでパック後もしっとり感があり突っ張りません。アロマのすっきりとした香りで気持ちもリフレッシュできます！翌朝のファンデーションのノリが絶好調です。


（3）黒ずみ毛穴におすすめ！
BIOLOGIQUE RECHERCHE（ビオロジックルシェルシュ）ローションP50T ローションタイプで角質ケアがおこなえます。毎日、朝晩使えるアイテム。その日の汚れはその日のうちにサヨナラしましょう！日に日に肌がつるつるになっていくのが実感できます。さらに肌の透明感をプラスしたい人はローションP50PIGM400を、年齢肌を整えたい人はローションP50Vがオススメ。


The Day Spa Nature(ザ・デイ・スパ ネイチャー) ウェルビーイングフェイスオイル エイジサポート ローズやジャスミンの優雅で落ち着きのある香りに包まれ、良質な睡眠へと誘ってくれる美容オイル。お休み前のスキンケアで大きく一呼吸。美肌のための大切な睡眠をゲット。アーユルヴェーダハーブと植物エキスを濃縮した美容オイルはしっとりと肌を包みこみうるおいとハリをもたらします。 毛穴のお悩みと言ってもさまざま。洗顔や保湿方法、食生活や睡眠など・・・それぞれの毛穴悩みに合わせたケアをぜひ始めてみてくださいね！
日々の正しいケアと生活習慣の見直しでつるつるたまご肌を目指してみませんか？