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THERAPIST COLUMN

2025.11.25

「冷えは万病のもと」といわれるように、冬の不調は冷えから始まります。

手足が冷たい、肩がこる、寝つきが悪い、気持ちが落ち込みやすい…。
あなたが今感じているその違和感も、もしかしたら冷えが原因かもしれません。

だからこそこの季節は、いつもより少しだけ自分をいたわる温活が大切です。

この特集では、「これがあると冬が少しラクになる」そんなアイテムを厳選しました。

さらに、このページに掲載されている対象商品をご購入の皆さまには温もりをそっと届けるお守りとして、「入浴剤3種」をプレゼント。

この冬を少しでも心地よく過ごせますように。
(キャンペーン期間:12/1~1/31まで)

寒くなると、体は熱を逃がさないように血管をぎゅっと縮めます。
そのため、血流が悪くなり、代謝が下がり、冷えやすくなる など、いわゆる「巡りの低下」が起こりやすくなります。

そんな冬の体におすすめなのが、

90種類以上の野菜や果物を発酵・熟成させた植物醗酵エキスを使った酵素ドリンク。

発酵の力で栄養が吸収されやすい形になっているうえ、生姜やヒハツなどの温め成分がめぐりをしっかりサポートしてくれます。

冬の冷えやだるさを、内側から整えてくれる発酵ドリンクとして、寒い季節の習慣にもぴったりです。

さらに、40〜50℃ほどのぬるめのお湯で割るとと、内臓を冷やさず、冬でも体にやさしくお召し上がりいただけます。

寒い季節は、体がこわばり筋肉が緊張しやすくなるため、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなりやすいと言われています。

このコラーゲン スイートドリームドリンクは、

ヒハツ・ケイヒなどのハーブや、GABA・テアニンを配合し、深いリラックスへの導入をサポート。

さらにコラーゲンペプチドやクコの実エキスが、眠っているあいだの美肌づくりを手助けします。

イベントごとの前日に、ぐっすり眠ってキレイを育む冬にも嬉しいドリンクです。

寒い季節は、血流が滞りやすくなるため、首や足先、お腹まわりなど、身体の一部に冷えを感じやすくなります。

そんな冬の冷え対策にぴったりなのが、レンジで簡単に温められる、麦とラベンダー配合の温活ネックピロー。

首元をじんわり温めて巡りを整えるのはもちろん、足元・お腹・腰など冷えやすい部分にのせるだけでぽかぽかに。

デスクワークの合間や家事のちょっとした休憩に、さらにお布団に入れると心地よい入眠のサポートにも。

冷えが気になる季節の温活パートナーとして、1つあると頼れるアイテムです。

目の周りには細かな筋肉が集まっており、スマホやPCによる酷使に加えて、冬は冷えによってさらにこわばりやすくなります。

レンジで簡単に温められる、麦とラベンダー配合のウィートピロー アイで目周りを温めることで、目元だけでなく顔まわり全体のこわばりもゆるみやすくなります。

その結果、ゆったりとした気分になり、呼吸が深まりやすく、全身のリラックスにつながります。

ふかふかのクッションが足裏にやわらかくフィットし、軽くてもこもこの素材が、まるで足元をそっと抱きしめるような心地よさ。

冷えやすい足をしっかり覆うデザインで、じんわり温かさを感じられる温活アイテムとしても活躍のスリッパです。

スパでも好評の質感で、お家時間を癒しのひとときに変えてくれる、手放せなくなるような履き心地をお楽しみいただけます。

ふわふわ軽く、赤ちゃんの肌のようなやさしい触り心地。

120cm×190cmの大判サイズで全身を包み、季節を問わず心地よい温もりを感じられるブランケットです。

おうち時間を、スパのような癒しのひとときに。

The Day Spaのスパトリートメント用にセレクトした、スパ品質のブランケット。

コーラルフリースのふわふわとした質感に包まれ、軽いのに驚くほどあたたかく、120cm×200cmの大判サイズで全身をやさしく温めます。

リビングやソファでのお昼寝や、くつろぎたい時に、「スパにいるような安心感」を感じられる1枚です。
洗濯機で洗えてお手入れも簡単です。

アイルランド西海岸で手摘みされたオーガニック海藻<フーカス・セラタス>と海塩だけで作られた、300年以上の伝統ある海藻風呂をご自宅でお楽しみいただけます。

海藻のカルシウム・マグネシウム・鉄などの豊富なミネラルが湯に溶け出し、寒さで硬くなった体を芯から温め、やわらかな肌へと導きます。

まるで重力から解放されたような、心まで軽くなるデトックスバスに。

1年頑張った自分への「ご褒美バスタイム」におすすめしたい、まるでご自宅のお風呂がスパになる、贅沢なバスアイテムです。

年末年始は人と会う機会も増え、忙しさから体がこわばりやすく、心も身体も余白を失いがちです。
そんな日こそ、湯気とアロマに包まれるバスタイムの力が心強い味方に。

温かいお湯にゆっくり浸かることで、冷えて固まった身体がほぐれ、気持ちもふわっと軽くなっていくようなひとときをつくってくれます。

ローズゼラニウム、ローズマリー、ペパーミントの甘さとすっきり感が溶け合う香りは、「忙しさでいっぱいの心」や「力が入った体」をそっとほどき、あなた本来のバランスへと整えてくれるアロマブレンドです。

日照時間が短く、身体も冷えて、気持ちが重く感じる冬には、あたたかい湯気と爽やかな柑橘の香りに包まれるリセットバスタイムが頼もしい味方に。

シダーウッド、レモングラス、スイートオレンジの柑橘の香りに包まれて、気分もふっと軽くなるような、前向きに切り替えたい夜にぴったりのアロマブレンドです。

忙しさやストレスが重なると、なんとなく気持ちが落ち着かない、身体の緊張が抜けない状態に・・・。
そんな日が続くと、知らず知らずの内に眠りも浅くなってしまいます。

そんな夜こそ、湯気のあたたかさとアロマの香りに包まれるバスタイムが、深い眠りへと誘う大切な準備時間に。

ラベンダー、パイン、イランイランの華やかさと落ち着きが溶け合うブレンドは、寝る前の心をゆるめ、呼吸を深く整え、スムーズな入眠をサポートしてくれます。

湯船に身体をゆだねながら、アロマのぬくもりが緊張をほぐし、ゆっくりと「眠りのスイッチ」が入っていくような、やさしい夜のリラックス時間を。

冷えや疲れがたまって「肩が張る」「首が重い」と感じる日は、メルトバームでセルフマッサージを。

体温でとろけるテクスチャーが肌になめらかに広がり、ジンジャーやターメリックのじんわりとした温かさが、冷えや疲れでこわばった筋肉をゆるめるように寄り添ってくれます。

深呼吸したくなるスパイシーな香りと、やさしいぬくもりが、冬の疲れをリフレッシュします。


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