食べすぎる秋、食べられない秋に― 胃腸を整える「酵素ドリンク」という選択

※本記事の効果効能に関する記述は、製品の一般的な特徴の紹介であり、医薬品的な効能効果を保証するものではありません。妊娠中・授乳中の方は医師にご相談のうえご利用ください。

「食欲の秋」といわれるように、秋はおいしいものが増える季節です。

新米、きのこ、さつまいも、栗、秋刀魚など、旬の味覚を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。

一方で、夏の暑さで食欲が落ちていたり、冷たい飲み物や食べ物をとる機会が多かったりして、夏の疲れや食欲不振を秋まで引きずっていることもあります。

そんな秋の食生活に、「酵素ドリンク」を取り入れてみませんか？

食べる楽しみを我慢するのではなく、たっぷり楽しむ日と、食事をシンプルにする日をつくる。
その日のコンディションに合わせて、酵素ドリンクを日々の食生活に取り入れるのもひとつの選択肢です。

秋のおいしいものを楽しみながら、自分の身体に合わせた「整える習慣」を考えてみましょう。

●秋は、お腹の調子に合わせた食事を

若い頃は、少しくらい食べ過ぎても翌朝にはすっきりしていたのに、最近は翌日まで重さが残る。40代・50代になって、そんな変化を感じている方もいるのではないでしょうか。

だからといって、せっかくの秋の味覚を我慢する必要はありません。大切なのは、「食べる日」と「シンプルに整える日」のメリハリです。

毎日同じように食べるのではなく、その日の予定や自分のコンディションに合わせて調整してみましょう。

「今日は少し胃が重いな」と感じたときは、無理にいつも通り食べるのではなく、胃腸にやさしい食事を選ぶことも、秋を心地よく過ごすための習慣です。

秋は「夏の疲れ」と「これから増える食事量」が重なる季節です。だからこそ、毎日の食生活を見直すきっかけとして、酵素ドリンクを取り入れるのもひとつの方法です。

The Day Spa HOMEが取り扱う酵素ドリンク、「KOSO COLLECTIONS 蔵」は、秋に胃腸を整えるドリンクとしても、おすすめです。

冷たい飲み物や偏った食事が続いた夏の後は、食生活のリズムも乱れがち。
「なんとなくお腹が重い」「すっきりしない」と感じる日が続くこともあります。

「KOSO COLLECTIONS 蔵」には、オリゴ糖・食物繊維・コンブチャ由来の成分などが配合されており、すっきりと巡る毎日をサポートしてくれます。

朝晩が涼しくなる秋は、身体が冷えを感じ始める季節でもあります。

ヒハツエキスや生姜エキスなど、スパイス系の植物成分も配合。肌寒さを感じる季節にもおすすめです。

秋は空気の乾燥とともに、肌の調子がゆらぎやすい季節でもあります。

マンゴスチンエキス・アサイー・ブルーベリーなど、ポリフェノールを含む素材も使用。日々のビューティーケアの一環として取り入れられます。

外食やイベントが増える秋は、栄養バランスが偏りやすい時期でもあります。

イソフラボン・ミネラル・ビタミンなどを含む素材を使用しているため、忙しい日の食生活を補う一つの選択肢として取り入れやすいのも魅力です。

The Day Spa HOMEが取り扱う「KOSO COLLECTIONS 蔵」は、野菜・果実・山野草・穀類・海藻類など90種類以上の素材を使用。

原材料を切り刻んだり皮をむいたりせず、丸ごと仕込むことで、素材を活かした植物発酵エキスに仕上げています。

素材	野菜・果実・山野草・穀類・海藻類など、 90種類以上の素材を使用
酵母菌	200年以上の歴史を持つ酒蔵に棲みつく「蔵付酵母菌」でじっくり発酵
仕込	皮をむいたり細かく切ったりせず、原材料を丸ごと使用
味	粗糖と沖縄黒糖を使って仕込み、コクのある味わいに
製造	約1年かけて発酵し、さらに約1〜2年じっくり熟成
添加物	合成着色料・合成香料・その他添加物を使用せず製造
品質管理	HACCP認証取得。年1回、放射性物質・残留農薬検査を実施