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秋のわたしを助ける香り
アロマリーティング的 秋のおすすめアロマ
長く長く暑い夏がようやく終わります。強い日差し、長時間の冷房、外出控えめで運動不足・・肌も心も体もクタクタ!よくぞ生き延びたと褒めてあげたくなりますね。本当にお疲れ様でした。ようやく秋の足音が聞こえはじめて、お待ちかねの「秋の夜長」がやってきます。心地よい夜の時間を有効活用して、夏の疲れを癒す『ご自愛セルフケア』を楽しみましょう!
アロマリーティング的 秋のおすすめアロマ
アロマリーティング的香りのキーワード
しかしながら、日々の生活の中で、様々な香りを楽しむ機会が限られていることもあるでしょう。そんな方のために、季節のうつろいに合わせた、アロマリーディング的香りのキーワードをお伝えします!
02:ゼラニウム
「安心感」「受容性」「癒し」
この時期、オススメしたいあなたを助ける香りは「ゼラニウム」。
薔薇のような香りと表されるゼラニウムは、知らずに蓄積されたココロやカラダのお疲れをやさしくほぐしてくれるはず。女性ホルモンのバランスを整えることでも有名ですね。アロマリーディング的には「受容性」や「安心感」がキーワード。ご自分にもう少しやさしく、労る時間をつくってあげましょう。
ゼラニウムを取り入れたおすすめアイテム
<お風呂の豆知識!>
リラックス神経と呼ばれる副交感神経を刺激するならお湯の温度をややぬるめ、長めに浸かるのがポイント。香りを楽しみながら、体を芯から温めるバスソルトを加えるとよいですね。
これからの季節にこそ楽しくなるバスタイムを中心に、ゼラニウムを使用したオススメのアイテムをご紹介します!
[in the bath]
1.山笑う アロマバスソルト (KIGO)
心を穏やかに安寧でいられるように願いを込めた調香が好評!不安を和らげるゼラニウムを中心に、ヒノキやブラックスプルースの木の香りが呼吸を深く導きます。目を閉じて、香りを感じれば、ざわついた心も鎮まります。1.山笑う アロマバスソルト (KIGO)
素材には、世界自然遺産の西オーストラリアシャーク湾の海水から太陽と風の力でゆっくりつくられた環境負荷の低いシャークベイソルトと、マグネシウム豊富なエプソムソルトをブレンド。湯冷めしにくい上に、肌あたりが柔らかく、肌もツルツルになると評判です。
2.12星座のアロマスプレー てんびん座
(STAR SIGN AROMA)
星座の特性を天然精油で表現したアロマルームスプレーなら「てんびん座」がイチオシ。ゼラニウムを中心に、ベルガモットやイランイランで華やかさをプラス。ローズマリーが全体をキリッとまとめます。華々しさがありつつも、不思議と気持ちを前向きにする香り。(STAR SIGN AROMA)
入浴前に浴室に数プッシュスプレーしてみましょう。気軽にバスタイムに香りを活用する方法です。もちろん、寝室やリビング、仕事場等お好きなタイミングでご使用ください。
[after the bath]
3.バランシングボディローション(TO BE YOU.)
お風呂上がりにひと手間かけるご自愛セルフケア。オイルが苦手な人、ベタつくのが嫌な人にも絶賛されるのがTO BE YOU. のボディローション!3.バランシングボディローション(TO BE YOU.)
シアバターや若返りのオイルと呼ばれるアルガンオイル、ニンジンエキス等が配合され、お肌の潤いをキープし、翌朝もっちり肌に。しかも肌にすぐ馴染むのでベタつきなし。ポンプ式なので片手で取り出せて本当にストレスなくセルフケアに集中できますよ。
肝心の香りはもちろんゼラニウムを中心に、グレープフルーツ、ライム、ローズマリーを加えてとても爽やか!ちいさな悩みもフッと消えてしまいそう。
期間限定 秋のアロマギフト
1.やさしいひとときを贈る
秋のホームケアギフト
秋の夜長にゆっくりと自分を労わる、バスソルト&ボディローション&ルームスプレーのキットです。
秋のホームケアギフト
2.やさしい香りに包まれる
秋のバスタイムギフト
心身共にうるおいで満たす、バスソルト&ボディローションのキットです。
秋のバスタイムギフト
まとめ
この記事を書いた人
笹本英恵
MAGNOLIA director/perfumerオーガニック業界を牽引してきた吉川千明氏の元で植物や香りについての叡智を学び、ジュリーク認定セラピスト育成スクールの立ち上げの後、オーガニックセレクトショップmatsuricaの運営、一般社団法人アロマリーディング協会設立者として約20年に渡り香りを軸にした活動を行い、2021年6月にMAGNOLIAを設立。